メンタルヘルス

外部講師による講話がありました。その中で教えられたのが「うつ病」はれっきとした「病気」であること。
いわゆる「抑うつ状態」とは違って、カウンセリングなどではなく薬等で病的治療する必要があるということ。
意外と勘違いしてる人多いんじゃないかな。
ちょっと前の俺みたいに、仕事に行きたくないだけで食欲もあるし全然不眠でもない、ってのはうつでもなんでもなかったんだなーと安心した。